Urut Badan

 

Berbulan sis tak pergi berurut. Badan pun dah mula terasa lenguh-lenguh, terutama kat bahagian bahu dan belikat. Begitulah kalau kerja mengadap laptop. Signal dah keluar tu moh lah kita manja2kan diri sekejap. 

Sis ambil pakej full body massage selama sejam. Dia punya angin sendawa bila keluar adoii lega.. 

Selesai urut minum secawan teh halia panas. Time tu angin kentut meluru keluar.  Hilang rasa lenguh2 badan.

Alert Sistem Amaran Bencana

Telefon Berbunyi Siren Kuat pada 19 Nov?

Jangan Panik! 🚨 Inilah antara sebabnya... 

Jerebu

Barangkali penangan jerebu yang masih belum reda.  Bermula dengan sakit tekak disusuli pula batuk. Sis jumpa doktor tadi dan dapatlah ubat-ubatan bersama MC sehari untuk hari ni. Kita rehat kat rumah, esok sambung keje Work From Home(WFH). 

Tun Dr. Siti Hasmah – Cahaya Dalam Bakti ❤️

Cahaya yang pernah menyinari bakti, kini menjadi kenangan yang kekal di hati.

Malam ini, Majalah 3 Istimewa mengenang perjalanan hidup Allahyarhamah Tun Dr. Siti Hasmah Mohd Ali — seorang doktor perintis, tokoh wanita dan insan yang banyak menabur jasa kepada masyarakat serta negara.

Daripada dunia perubatan, kesihatan awam hinggalah kepada kerja-kerja kemasyarakatan, legasi dan kelembutan jiwa Allahyarhamah akan terus dikenang.

Semoga segala jasa dan bakti beliau menjadi amal yang terus mengalir, dan semoga Allah SWT mencucuri rahmat ke atas rohnya serta menempatkan Allahyarhamah dalam kalangan hamba-Nya yang beriman dan beramal soleh.

Jangan lupa saksikan Majalah 3 Istimewa: Tun Dr. Siti Hasmah, Isnin, 5 Oktober 2026, jam 9.00 malam di TV3 atau tonton secara strim di Tonton.