Tahukah anda berapa banyak gula yang diserap ke dalam badan semasa kita mengambil sesuatu makanan.. mesti tak taukan?? Gambar kat bawah nie boleh dijadikan panduan agar kita tak terlebih mengambil gula, takut-takut penyakit kencing manis menyerang.. masalah lain pula yang datang. Satu kiub gula yang comel adalah bersamaan 1 sudu teh (4.2 gms).. Kalau lagi tinggi kiub-kiub nie beratur ha bayangkan betapa banyaknya amount yang kita telan time tu..
